Pilates Clínico com Fisioterapeuta
Sessões individuais e em pequenos grupos
Na nossa clínica, oferecemos Pilates Clínico orientado por fisioterapeuta, adaptado às necessidades específicas de cada pessoa — seja em contexto de reabilitação, bem-estar ou prevenção.
O Pilates Clínico é uma abordagem segura e baseada em evidência, que trabalha a força, o equilíbrio, a postura e a consciência corporal, respeitando as limitações e os objetivos individuais.
✔️ Sessões individuais para quem precisa de acompanhamento mais personalizado
✔️ Pequenos grupos terapêuticos (máx. 6 pessoas) — ideais para partilhar motivação e evoluir com orientação especializada
Indicado para:
- Dores musculares e articulares
- Reeducação postural
- Pós-reabilitação (coluna, lesões, pós-parto, etc.)
- Bem-estar físico e emocional
- Apoio complementar a terapias da fala (respiração, controlo motor, etc.)
As sessões são sempre conduzidas por fisioterapeutas especializados, com formação específica em Pilates Clínico, garantindo segurança, eficácia e atenção contínua.
